乾燥肌さんの味方の乳酸菌

乳酸菌と言えば、腸内の環境を整える作用があることが有名です。
便秘に悩んでいる方などは、積極的にヨーグルトを食べるなどして、乳酸菌を補っている人も多いのではないでしょうか。
じつは、この素晴らしい菌は整腸作用だけが良い特徴ではないのです。

乾燥肌にも効果を発揮してくれることがわかっています。
ときに秋も深まり、冬に近づきだすと、素とは冷たい木枯らしが吹くようになります。
この季節になると頬や口角などが乾燥し、パリパリと乾いたような感触になってしまうことがあります。

乾燥の時期はいつものコスメも合わない人もいるので、出来れば体内から環境を整えたいものです。
そこで、乳酸菌の出番です。
肌のハリを維持しているコラーゲンを、なんとこの菌は生成を手伝う作用があります。

赤ちゃんのような瑞々しい肌は、実はコラーゲンに秘密があるのです。
積極的に補うことで、美しくハリのある肌も維持できるようになります。
また、便を通して毒素を排出できるので、ニキビや乾燥肌を招く菌も外へと排出できます。

更には水分の保持にも効果があるので、乾燥を防ぐのにまさに最適な成分なのです。
このように様々なアプローチを通して効果があるので、乾燥に悩んでいる方は摂取をしてみましょう。
乳酸菌で体内環境を整えてみるのも悪くないですね。